아이들도 좋아하는 모닝고추

 

모닝고추 효능

 

 

아이들이 처음으로 고추의 맛을 보았습니다.

먹어보고 싶다고 하여도 맵다고 주지 않았었는데 오늘은 모닝고추가 맵지 않아

아이들에게 주어 보았습니다. 그랬더니 너무 맛있게 먹는 아이들입니다.

 

 

 

첫째 기쁨이는 두개나 먹고, 둘째 열매는 반개정도 먹었습니다. 

먹다가 한번씩 맵다는 표정을 짓는 것도 너무 귀엽고 사랑스러워 보입니다.

 

 

아이매워

 

그럼 고추의 효능에 대하여 알아 보도록 하겠습니다.

식용증진과 혈액 순환에 도움이 되기도 하지만

그 이유는 고추의 매운 맛이 위산이 분비를 촉진시키기 때문입니다.

  

 

고추 하나 더

 

또한 고추의 매운맛을 내는 캡사이신이 혈액순환에 도움을 주기 때문입니다.

이 캡사이신은 파킨슨병의 주요 원인인 도파민의 분비 장애를 치료하는곳에도

사용 할 수 있다고 합니다. 

따라서 맵지 않은 고추는 그 효능이 떨어질지도 모르겠습니다.

 

맛있는 고추

 

그리고 고추는 비타민C와 베타카로틴이 풍부하여 감기예방, 피로회복, 시력향상에도 도움이 됩니다.

이외에도 노화예방 고혈압개선, 암세포 성장억제 등 다양한 부분에 도움이 된다고 하니

고추를 어릴때 부터 먹는 습관을 기르는 것도 좋겠습니다.

 

Posted by JOY [바가지]

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